골다공증 예방
 
홍합에는 칼슘과 인의 흡수를 도와주고 높여주는 비타민D의 함유량이 높아
체내흽수율을 향상시켜주며 갱년기 여성의 골다공증을 예방해 줍니다



 
 
빈혈예방 및 피부미용
 
홍합에는 철분이 풍부하게 함유되어있기 때문에 빈혈을 예방,치료해주는데요
또한 홍합에는 셀레늄과 요오드등의 미네랄 성분이 들어가 있어
피부를 매끄럽고 윤기있게 해주는 효능이 있답니다



 
 
숙취해소
 
홍합에는 타우린성분이 들어있는데요
간기능 회복시키는 효능이 있어 만성피로와 숙취해소에 도움을 준다고 합니다



 
 
성인병 예방 , 노화방지
 
홍합속에 함유되어있는 칼륨성분이 체내에 축적된 소금성분의 나트륨을 제거하는 역할을 하기 때문에
성인병 예방의 효능이 있어 , 노화를 촉진시키는 화성산소를 억제시켜 주기 때문에
노화를 방지시켜주는 효능이 있답니다