방사능 오염을 피하는 방법~!
마스크 착용하여 방사능에 오염된 먼지를 마시지 않도록 하고, 요오드가 함유된 식품 섭취

외출시 마스크 착용
확실한 차단을 위해서는 특등급 이상의 마스크 착용요오드 함유 식품 섭취
요오드가 함유된 식품을 미리 섭취하여 방사성 요오드가 몸에 흡수되는 것을 예방기타 아이템
방사선 측정기, 손세정제, 우산, 판쵸우의 등을 구비하여 항상 청결 유지 1. 방사능에 오염된 먼지를 피하는 방법

ㆍ미세한 먼지도 잘 걸러내는 등급이 높은 마스크 착용
　마스크를 착용한다고 해도 '방사능'자체를 막을 순 없고, '방사능에 오염된 먼지'가 호흡기를 통해 들어가
　신체 내부가 오염되는 것을 예방하는 차원에서 착용
　-. 마스크 등급별 비교표

 특등급
(3M 9332)1등급
(3M 8822)
2등급
(3M 8710L)KF94등급
(네퓨어
방역용마스크)KF80등급
(네퓨어
황사마스크)무등급/보건
(넥스케어
유기농마스크)
이미지



여과율  95% 이상89 ~ 95%75 ~ 89%94% 이상80% 이상알 수 없음
효과
석면, 방사능
분진 등 독성이
강한 먼지 차단용접처럼 열적
으로발생하는
먼지 차단시멘트, 규사 등
일반적인
산업 먼지 차단전염성 질병의
감염으로부터 호흡기를 보호황사,
미세먼지로부터
호흡기를 보호일반 먼지로부터
호흡기를 보호인증기관산업안전보건공단(KOSHA)식품의약품안전청(KFDA)X



ㆍ비방사성 요오드가 다량 함유된 음식물 섭취
　다시마, 미역, 김 등 해조류와 우유와 달걀 노른자에 비방사성 요오드가 많이 들어있어, 해당 식품을 섭취하면
　방사능 오염을 예방
　*건조 다시마 40g (24시간 피폭 예방이 가능한 요오드 100㎎ 함유) 정도
 

다시마미역김우유계란천일염






 
 
ㆍ방사선 측정과 그외 방사능 오염을 피하기 위한 기타 아이템들 준비
　우리나라는 2차적인 영향권에 드는만큼 날아오는 방사성물질과 분진에 의한 오염을 미리 예방
　방사선수치의 증감과 외출시 외부에 들어나는 피부를 항상 청결하게 관리하는것, 그리고 한동안 내리는 비는
　절대 맞지 않는 것이 중요
 

방사선 측정기

손 세정제

우산

판쵸우의
 
 
2. 방사능 관련 용어, 이것만 알아도 절반은 예방 성공!

ㆍ방사선: 우라늄, 플루토늄과 같은 원자량이 큰 원소들이 스스로 붕괴를 일으키며 다른 원소로 바뀔 때
　　　　　 방출하는 전자기파(알파선, 베타선, 감마선 등)
ㆍ방사능: 방사선을 방출하는 능력
ㆍ방사성 물질: 방사선을 방출하는 능력(방사능)을 가진 물질
ㆍ방사능 오염: 방사성 물질에 의해 환경, 음식물, 인체가 오염되는 것(=방사성 오염)
　　　　　　　　특히 방사성 물질 중 세슘-137(137Cs), 방사성 요오드 등이 인체에 미치는 영향이 큼
ㆍ방사성 요오드: 체내 갑상선에 축적돼 집중적인 피해를 줌(암, 세포변이 유발) 피폭 전에 비방사성 요오드를
　　　　　　　　　섭취하면 체외로 배출 가능
ㆍ비방사성 요오드: 안정한 상태의 요오드. 비방사성 요오드를 많이 섭취하면 몸에 이미 많은 양의 요오드가
　　　　　　　　　　 있으니 불안정한 방사성 요오드 흡수되지 못하고 땀과 소변으로 방출될 가능성 높아짐
ㆍ외부피폭(오염): 방사성물질이 머리카락, 피부, 옷이나 신발에 뭍어 의해 방사선에 노출된 상황
ㆍ내부피폭(오염): 방사성물질이 호흡, 섭취 등을 통해 인체 내부에 들어와 내부 장기가 방사선에 노출된 상황