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직장인을 위한 엉덩이, 팔 뒤쪽 운동법
by 서빠
|
14.11.16 07:40
|
1,936 hit
시작하기에 앞서 준비할 것들
운동할 의지, 그리고 직장☆
1엉덩이 운동
Kevin's Tip
시간이 날 때마다 수시로 해서 하체단련을 하도록 해요,2팔 뒤쪽 운동
Kevin's Tip
10회 씩 3세트 해주세요. 시가날 때마다 하면 더 좋아요.
출처 :
http://sharehows.com/squat-and-dips
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dasdads
2014.11.16 14:07
감사합니다
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감사합니다
ektlgksqjs
2014.11.16 13:33
감사합니다
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감사합니다
벽하거사
2014.11.16 07:51
좋은 정보 감사합니다.
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0
<p style="margin: 0px">좋은 정보 감사합니다.<br /></p> <p style="margin: 0px"></p>
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