비만도 계산기: BMI(체질량지수) 계산기
아래의 계산은 BMI 계산에 기초한 것으로 비만 여부 또는 과체중 여부를 판단하는데 널리 이용되고 있습니다.
기초대사량 및 하루 필요 칼로리 계산기(BMR)
알 수 있습니다 하루 필요 기초대사량과 현재의 체중을 유지하기 위해 섭취해야 하는 칼로리(하루 필요 칼로리).
체지방 계산기
체지방률은 체중에 대한 체지방의 비율을 말하는데요.남녀 체지방률에 따른 몸의 변화를 살펴보니 가장 이상적인 몸매는 여성은 체지방률이 20% 정도일때이구 남성은 체지방률 15%정도일때 적당해보이는데요.
허리둘레-신장 비율 (WHtR) 계산기 대사 증후군의 가장 정확한 예측 때문일, 당뇨병과 심혈관 질환. 허리둘레-신장 비율 연구팀은 신장에 비해 허리둘레가 얼마인지를 측정하는 것이 전통적으로 신체 건강을 나타내는 지표였던 체질량지수(BMI)