* 어떤 운동 장비 없음 & 몇 분 하루
* 재미 업적과 당신이 동기를 유지하기 위해 보상
* 뉴욕 타임즈 매거진에 등장하는 7 분의 운동을 바탕으로
의자에 불과, 벽, 그리고 자신의 체중을 사용하지 않고, 7 분의 운동은 가능한 짧은 시간에 정기적으로 운동의 최대의 혜택을 제공하기 위해 과학적인 연구를 기반으로합니다.
당신은 세 번 살려
그냥 좋아하는 비디오 게임처럼, 세븐 세 가지 삶을 당신을 시작합니다. 하루를 건너 뛰고 마음을 잃지 만, 3 달 운동 및 진행 상황을 제로로 다시 설정하고 그것을 통해 게임의를 그리워! 100 %를 달성하고 7분의 7 챔피언이 될하는 7 개월 동안 매일 운동.
세븐은 긍정적 인 강화와 함께 목표를 향해 당신에게 동기를 부여 :
- 당신은 당신의 일상을 변화로 운동 선수로 초보자에서 성과의 잠금을 해제
- 보상과 건강 관련 경품을 창출
- 매일 알림을 설정하거나, 너무 많은 운동을 놓친 경우
- 색으로 구분 된 그래프와 일정에 시각적으로 진행 상황을 추적
- 이메일, 문자 메시지, 트위터 나 페이스 북 친구와 함께 성공을 공유하기
궁극의 7 분 운동 APP
정확한 그림, 영상 타이머, 음성 명령 및 격렬한 운동 30 초 휴식 10 초 사이를 전환 할 수도 촉각 피드백과 7 분의 운동을 통해 세븐 안내합니다.
엑스트라
- 인터넷 접속이 필요 없습니다. 언제 어디서나 운동을!
- 배경에서 좋아하는 음악 앱에서 노래를 재생
- 피트니스 매니아는 더 이상 운동에 대해 여러 회로를 수행 할 수 있습니다
- 완장 친화적 : 진동이나 음성 모드는 운동을 전환 할 때 표시
- 구글은 모든 장치에 진행 최신을 유지하기 위해 동기화를 구동
- "알아"탭은 각각의 운동을 수행하는 방법에 대한 PRO 팁을 포함
이제 우리 모두, 우리와 바쁜 모양에 머물 수 있습니다!
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