봄동 에그 샐러드 레시피
by 문화상품권 | 15.03.07 10:49 | 8,064 hit
봄동 에그 샐러드





봄철 겉절이 단골 재료인 봄동으로 조금 세련된 변신을 시도해봤습니다. 고소한 맛이 일품인 봄동 잎을 상큼한 귤 드레싱에 버무리고, 삶은 달걀을 곁들여 한 끼 식사로 손색없는 메뉴로 제안합니다.
장보기
봄동은 겨우내 노지에서 자란 배추로 고소하고 달착지근한 맛이 그만입니다. 고를 때는 잎이 너무 많이 퍼지고 색이 진한 것은 피하세요. 질기고 풋내가 납니다. 비교적 부드러운 속잎은 겉절이나 샐러드로 먹고 겉잎은 살짝 데쳐 국을 끓여 먹으면 좋습니다.
재료 
봄동 1/2포기, 치커리•교나•비타민 등 샐러드용 채소 약간, 삶은 달걀 1개, 오렌지 1개
귤 드레싱 재료 
귤 마멀레이드 2큰술, 간장•꿀 1큰술씩, 올리브오일 3큰술, 참기름 1과 1/2큰술, 식초•레몬즙 1큰술, 필러로 벗긴 귤 껍질 1큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 후춧가루 약간
* 귤 마멀레이드는 귤 과육과 설탕을 1:1 분량으로 섞어 잼처럼 걸쭉한 농도가 될 때까지 졸여서 만든 것으로, 한꺼번에 만들어 두었다가 각종 요리의 새콤달콤한 맛을 더할 때 사용하면 좋다.
만드는 법
1. 봄동은 중간부분 안쪽의 연한 잎만 골라둔다.
2. 봄동을 비롯한 채소들을 얼음물에 20분간 담갔다가 물기를 뺀다.
3. 오렌지는 껍질을 벗겨 과육만 준비한다.
4. 분량의 드레싱 재료를 잘 섞어 준비한다.
5. 그릇에 봄동과 채소, 오렌지를 담고 삶은 달걀을 으깨어 올린 후 드레싱을 곁들인다.

Tip드레싱은 미리 만들어 하루 정도 냉장고에서 숙성시켜 먹으면 더욱 맛있다.
추천 1

댓글 4

벽하거사 2015.03.08 11:37
q봄동 맛있죠
ektlgksqjs 2015.03.07 13:11
봄동 재료로 여러가지 음식을 만들수 있군요..
왕백수 2015.03.07 12:37
보기만해도 싱싱하네요...
dasdads 2015.03.07 11:19
봄동요리 자주 올라오네요 감사~

이거슨 꿀팁 다른 게시글

게시물 더보기

이거슨 꿀팁 인기 게시글

  1. 기프티콘은 컬쳐랜드 쿠폰거래소에서 이용하…2,392
  2. 클리오 루즈힐 블룸 다이아 립스틱 5종 홈쇼…2,493
  3. 데이터 10GB+1Mbps 무제한 6,500원부터 쓸수…2,353
  4. 해외여행 갈 때 데이터로밍 간편하고 싸게 쓰…2,364
  5. 3월 알뜰폰 가성비 평생요금제 2가지 6GB 6천…2,098
  6. 3Mbps 속도 데이터무제한 최저가 검색2,100
  7. 컬쳐랜드에 쿠폰거래소가 새롭게 생겼어요2,062
  8. 해외여행 데이터로밍 일본 태국 대만 최저가…2,042
  9. 아싸컴에서 천만원 이벤트 하는 거 찾았다2,011
  10. skt망 알뜰 통화 데이터 무제한 요금 7개월 5…1,893

2024.05.06 10:00 기준