운동을 아무리해도 빠지지 않는 내 튼튼한 다리 스텝퍼가 도와준다! 집안에서 계단을 오르내리는 효과를 얻으려면 스텝퍼가 제격! 스텝퍼란? 제 자리에 서서 계단 오르내리기를 할 수 있도록 하는 운동기구! 운동 효과? 근력운동, 체지방 감량에 도움을 주며, 지압 발판이 부착된 상품은 발의 피로도 풀어줌 구매시 고려사항? 유압식 실린더, 계기판, 발판 높이 조절 가능여부, 미끄럼 방지 발판등의 부가가능
방 식
유압식 ① 가정용 ② 가격이 저렴하나 고장이 잘나는 편임
마그네틱 방식 ① 체육관, 헬스클럽용 ② 가격이 비싸나 고장이 덜함
계기판의 유무 -계기판: 시간, 횟수, 칼로리 소모량 -계기판이 장착된 제품은 자신의 운동량을 눈으로 확인 가능 -제품에 따라 계기판이 없는 제품도 있음
발판의 높이 조절, 다이얼 강약조절 등으로 사용자가 원하는 경사도 조절 및 운동강도를 조절 가능
① 발판의 너비가 너무 좁지 않은지 확인 ② 제품에 따라 지압, 옥지압 발판이 부착된 제품이 있음 -발의 경혈자극 -미용효과, 피로회복