1. 물 - 6L(이하 몸무게 70kg 성인 기준) 실제로 물 마시기 대회에서 우승하고 다음 날 사망한 사람도 있음 (사인은 물중독으로 인한 전해질 균형 붕괴)
2. 카페인 - 10.5~14g..커피(종이컵 200ml 기준) 70~100잔 정도다.
3. 소금 - 350g 라면(평균 포함 소금량 2g) 175봉지 정도다.

4. 알코올(술) - 340g 순수한 알코올 기준이다. 10도짜리 와인 1L를 240병 마셔야 하는 양이다.

5. 비타민 A(레티놀) - 840g 500mg 비타민 A 캡슐 1700여 개를 한 번에 먹어야 한다.

6. 설탕 - 2kg : 600ml 콜라를 30병 넘게 마셔야 한다.

7. 아몬드 - 55.5kg 체내에 흡수되면 장내 활동을 통해 시안화수소를 발생시킨다.

8. 구연산 - 830g 레몬 1개에 구연산 약 4g이 들어있다. 200개 이상의 레몬을 먹어야 한다.

9. MSG(글루타민산나트륨) - 1.4kg 치사량보다 더 많은 MSG를 섭취해도 건강에 문제 없다는 연구결과도 있다.

10. 니코틴 - 20~30mg 담배 20개비 분량이다. 다만, 피우면 안된다. 먹어야 한다

11. 은행나무 열매 - 15~570개 아몬드와 마찬가지로 열매에 청산배당체가 있다. 청산배당체는 체내에 흡수되면 독극물인 '청산가스'를 생성한다. 청산(가스)의 성인 치사량은 50~60mg 정도다. 은행나무 열매는 개체마다 포함한 배당체량이 커서 치사량 범위도 넓다. 적게는 15개에서 많게는 570개 정도라고 한다.



12. 아스피린 - 20~30g