숀리의 하루 15분 다이어트 동영상
by 레이브 | 13.10.14 07:26 | 3,095 hit
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'하루 15분 다이어트' 동영상이 화제라고 해서 네이버에 검색해봤더니 바로 나오네요 ㅎㅎ

유명 헬스 트레이너 숀리가 나와서 동작을 설명하고 있구요.


꼭 다이어트가 아니더라도 운동이 좀 되겠는데요? 운동 안하다가 일부러 시간 내서 하려고하면


힘들더라구요. 그래도 정말 운동좀 해야될거 같은데 짬날때 맨손체조식으로 저거좀 따라해볼까 싶네요.



추천 4

댓글 6

익명 2014.01.03 15:48
좋은하루되세요~!
추천 0
『유나아빠』 2013.11.01 10:16
좋은하루되세요~.
추천 0
CUMA 2013.10.18 19:50
15분으로 엄청난 효과를 보기는 어렵죠. 하지만 꾸준히 하신다면 많은 도움이 될 겁니다ㅋ
추천 0
알람방구 2013.10.15 16:45
ㅎㅎ진급축하드립니다.
추천 0
길태 2013.10.15 11:20
해봐야쥐
추천 0
사막의장미 2013.10.15 07:42
운동은 단 1분이라도 안하는것보다는 하는게 낫습니다~
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