게임하다 보면
뒷목이 뻐근하고, 손발도 저리고..
정말 혈압상승 상태가 되는 게 잦은데
고혈압은 막상 평소에 심각하게 아프고 눈에 띄는게 아니라서
매일 약 먹기도 귀찮아서 그냥 놔뒀거든요..

그런데 어제 밤에 자기 전에 문득 걱정이 드는거에요
혈전증 같은 경우엔 밤에 자는 사이에 발생할 가능성도 높고
앞으로 몸은 더 나빠질 텐데 고혈압을 그냥 두면
안될 것 같은 거에요.

고혈압에 좋은 식품을 찾아보다가
가끔 먹어 봤던 낫토를 발견했어요!
일본 전통 발효 식품 낫또. 가끔 일본 여행 갈 때나
일식집에서 먹어 본 경험이 있거든요

낫토는 잘 섞어 휘저어주면 끈적끈적한 실이 일어나는데
이 끈적끈적한 곳에 혈전을 용해 시키는 효소인 '나토키나제'가 있어요.
나토키나아제가 혈관 안에 있는 혈전들을 녹여준다고 하는데
그렇게 되면 건강한 혈관 덕분에 혈압이 좀 낮아질거라
믿으며 먹어보기로 했습니다.

한 일주일은 먹을만 했는데
하루에 200g이상 먹어야 한다고 해서 꼬박꼬박 먹었는데요
이걸 계속 먹을 수 없겠더라구요
물리기도 하고, 사서 보관도 문제구요.
계속 먹어야 효과도 보고 할 텐데요..

요새는 건강기능식품 영양제가 정말 다양하잖아요.
그래서 나토 속의 효소인 나토키나아제가 함유된 영양제는 없을까 했는데
마침 있더라구요!
롯데헬스원에서 나오 '나토키나제'라는 건강기능식품!
식약청에서 혈압 상승을 막아주는
건강 식품으로 인정까지 받았기 때문에, 다른 일반 식품들처럼
부작용이나 만성 작용의 위험이 없는 믿을만한 제품이었습니다

나토를 먹는 것 보다 편하게 꾸준히 혈압 관리를 할 수 있을 것 같아요!
저처럼 고혈압이신 분들, 그리고 부모님이나 가족 중에
고혈압이신 분이 있다 하시는 분들은 나토키나제로 건강관리 하시는걸 추천해요.