얼마 전에 다이어트 때문에 검색하다가 알게 된 어플 "빼틀"

 

리뷰도 많고 앱스토어 1위도 했길래 다운 받았는데, 기능이 많아서 여러가지로 좋더라구요.

제가 그동안 써왔던 다이어트 어플 중에 제일 만족스러워서 리뷰 남깁니다^__^

 

 

 

우선 어플에 가입해서 접속하면 메뉴가 뜹니다.






정말 카테고리가 많은데요,
 

간단히 설명하자면

1.다이어트 서약서 - 일주일동안 다이어트 다짐용

2.다이어트 플래너 - 식단&운동 플래너, 칼로리 검색기능 등

3.운동on - 운동 시 소모 칼로리를 알려줌

4.빼틀 톡 - 다이어터끼리 소통&정보공유 하는 곳

5.다이어트 아카이브 - 몸무게 변화 그래프&BMI 확인

6.도전!빼틀 - 빼틀의 주 기능. 다이어트 배틀!

7.빼틀shop - 식단 컨설팅 제공&다이어트 제품 구매

 

그렇다면 제가 주로 사용하는 기능 위주로 자세히 살펴볼게요.

  1.Diet 서약서

튜토리얼을 캡쳐해봤는데요ㅎㅎ 딱 보면 다들 아시겠죠??





다이어트에 제일 처음 하게되는 건 다짐!!

다이어트 의지를 다질 수 있는 부분인데요.

 

1주일마다 다이어트 서약서를 작성 할 수 있어요.

단기간용인데다가 이것만은 지키겠다라는 소소한 약속이라 지키기 쉽다것이 장점이예요ㅎㅎ

카카오톡으로 지인들에게 공유할 수 있어서,

약속에 불러내지 말라는 무언의 압박도 할 수 있다능^//^

 

그리고 하이라이트!!! !! 지장찍기.

지장을 찍었으니 더 열심히 해야겠다는 마음가짐이 들는데요ㅋ

아이디어가 참 좋으네요ㅋ

 

서약서를 쓰고 안 쓰고의 차이는 참 큰 것 같아요.

막연하게 다이어트 해야지 하는 것과 구체적인 다짐을 하는 건 다르니까요~

 

2.Diet 플래너




운동이랑 식단을 관리 할 수 있는 곳이예요.

매일 매일 식단과 운동을 계획하고 체크하는 부분!

 



칼로리 검색기능이 있어서 하루에 자기가 얼마나 먹었는지 확인 할 수 있어요.

목표 칼로리를 정해서(설정에서 기입하면 됩니다!) 비교해보면 되겠죠ㅎㅎ

 



그리고 빼틀shop에서 아이템 구매를 하여 적용하면

식단컨설턴트가 제공하는 다이어트 식단이 플래너에 뙇!!

월별로 표시가 되어 있어서 확인하기도 쉬워요.

 



3.빼틀 톡

제가 제일 좋아하는 부분이예요!!

다이어트 하는사람들이 모인 곳ㅎㅎ



수다도 떨고 식단 인증샷도 올리고, 궁금한게 있으면 물어보면서 조언도 받고.

다이어트 혼자하면 정말 외롭고 포기하기 쉬운데

여기서 다이어트 열심히 하는 분들을 보면 의지가 불끈불끈!!! 용기도 많이 얻구요.

진짜 빼틀 톡 매일 들어가게된다능-//- 중독이예요 중독ㅎ



  4.도전!빼틀



도전 빼틀은 자신 체중이랑 비슷한 사람끼리 매칭시켜줘서 다이어트 배틀 하는 시스템이예요.

승리하면 상금 2배를 준답니당.

빼틀 홈페이지 http://www.bbattle.net에서 신청할 수 있어요^_^

 



 

무료 어플 같지 않은 퀄리티!! 장난아니죠???

한번 다운받으면 다이어트에 확실히 도움 될거라 장담합니당ㅎㅎ

 

마켓이나 앱스토어에 빼틀이라고 치면 바로 나와요.

 

▽▽▽▽▽▽▽주소는 요기▽▽▽▽▽▽

빼틀 다운로드 URL

플레이 스토어 빼틀 URL-

https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.co.bbattle&feature=nav_result#?t=W10.

IOS 앱스토어 빼틀 URL-

https://itunes.apple.com/kr/app/id534236593