슬림한 라인을 원하시나 바쁜 일상에 치여 운동을 하지 못하는 분들에게 [제시카 고메즈의 바디아트]를 추천해 드려요.
서서 하는 자세, 앉아서 하는 자세, 누워서 하는 자세 총 3가지 자세별 카테고리로 나누어져 있어 원하는 운동 선택이 용이합니다.
부위별 2분 미만의 6~8가지 필라테스 요가스트레칭 동작으로 구성되어 있어 매일 매일 짧은 시간에 효과적인 부위별 운동이 가능합니다.
자세별 메뉴구성 : Streaming, download, scene
Streaming : 실시간으로 요가 영상 감상 가능합니다.
Download : 다운로드하여 언제 어디서도 부담없는 간편 재생이 가능합니다.
Scene : 동작별 대표 이미지와 직관적인 동작 설명으로 핵심 동작을 따라해보세요.
신개념 요가 필라테스 스트레칭 어플 [제시카 고메즈 바디아트]는 평소에 우리가 잘 사용하지 않는 온몸 구석구석 근육을 부드럽게 이완시킬 수 있는 효과적인 운동으로 구성되어 있습니다. 아름답고 탄탄한 몸매 만들기를 원하세요? 매일 20분만 [제시카 고메즈의 바디아트]와 함께 하세요!