설명
당신을 하는 데 도움이 귀하의 개인 팔굽혀 펴기 트레이너가 효율적으로, 쉽게 따라할 수 있는 계획을 가진 당신의 운동 강도 훈련의 목표를 ​​달성.
쉽지 않을 수 있다고 생각하는가? 런타스틱 쇼 당신을 달리 하자!런타스틱 팔굽혀 펴기의 프로 앱과 함께, 당신은 숙련된 전문가의지도와 당신의 피트니스 목표를 달성할 수있다. 당신은 당신의 근육을 강화, 더 열심히 운동에 동기 부여되고, 당신은 그 과정에서 재미가있을 것이다! 뿐만 아니라 당신의 팔굽혀 펴기 용량을 향상시킬 것입니다, 당신은 또한 당신의 전반적인 체력과 전반적인 체력 훈련 능력 (즉, 벤치 프레스)의 결과를 깨닫게됩니다.
이 프로 앱은 귀하의 개인 팔굽혀 펴기 트레이너, 당신은 당신의 팔, 근육, 핵심 강도를 구축할 수 있도록 의도입니다.
당신의 팔굽혀 펴기의 고유한 인식 : 당신의 팔굽혀 펴기의 인식이 스마트폰 또는 태블릿에 근접 센서를 통해 자동으로 수행됩니다, 또는 당신의 코와 함께 화면을 터치하여.
프로 특징 :
* 100 팔굽혀 펴기을 목표로 스포츠 과학 교육 계획의 세 가지 수준
* 코으로 화면을 터치하여 근접 센서, 또는 완성된 푸쉬 업 카운트를 통해 완성된 푸쉬 업 카운트
* 세트 사이에 휴식 자동 카운트 다운 타이머
* 음성 코치
* 개인 기록과 운동 통계 기록 및 저장 (즉, 매월 교육 통계)
* 개인 기록 및 전체 반복을 위한 리더 보드 : 다른 사람과 비교하고 당신의 런타스틱 친구와 순위를 참조하십시오
* 미래의 검토, 분석 및 비교를 위해 Runtastic.com에 운동 활동을 업로드
* 귀하의 MyFitnessPal 계정에 런타스틱 활동을 통합
* 소셜 미디어 공유 : 당신의 힘과 페이스북, 구글 +, 트위터, 이메일을 통해 친구와 함께 개인 기록을 공유할 수 있습니다.
그리고 우리의 다양한 소셜 미디어 플랫폼에, 런타스틱이 Runtastic.com의 모든 사용자에 대해 구축하고 놀라운 피트니스 사회에 대해 잊지 마세요! 모든 사용자는 그 / 그녀의 온라인 헬스 프로파일에 운동 데이터를 업로드 및 진행 상황을 훈련, 모든 운동 활동을 확인하실 수 있습니다, ​​그리고 친구들과의 비교!
또한 강도 훈련 정보 및 운동 팁은 새로운 유튜브 런타스틱 피트니스 채널에 런타스틱의 헬스 코치, Lunden에 의해 제공됩니다! 그것을 여기에 체크 아웃 : http://www.youtube.com/Runtasticfitness
 
(업데이트 날짜 2014년 7월 23일)
 
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