요구사항 : 안드로이드 4.1 이상
 
설명
12주동안 바디웨이트만을 이용하여 몸매를 변화시켜보세요. Results는 체중 감량, 근육 발달, 지방 연소 또는 지구력 향상을 위한 이상적인 바디웨이트 및 근력 트레이닝 앱입니다. 맞춤형 12주 트레이닝 플랜은 운동 기구 없이 단지 체중만을 이용한 근력 운동으로 각자의 체력 수준에 맞게 설계됩니다. 이 무료 앱은 12개국어로 사용 가능하며 식생활 개선을 위한 건강 식단을 위한 영양 가이드와 팁도 제공합니다.
INSPIRATION. INSTRUCTION. TRANSFORMATION.
헬스장의 기구없이도 간단히 집에서 실시할 수 있는 빠르고 간단한 근력 운동을 찾고 계신가요? 건강 및 피트니스 목표를 달성할 동기부여가 부족하신가요? Results앱은 이 두 문제를 해결했습니다. 고화질, 따라하기 쉬운 HD 동영상으로 올바른 바디웨이트 운동 동작들을 보여주고 근력 발달, 근육 톤 개선 및 부상 방지에 대한 유용한 팁들을 제공합니다. 또한 런타스틱 커뮤너티와 몸매 변화 결과를 공유할 수 있는 선택 기능으로 더 이상 혼자 운동한다는 생각은 들지 않을 겁니다.
앱 기능 및 이점:
* 맞춤형 플랜: 자신의 체중만을 이용한 12주간 맞춤형 근력 트레이닝 플랜. 개인 체력 수준에 맞는 최적의 몸매를 만들게 설계된 플랜
* 전폭적인 지원 및 동기부여: 런타스틱 커뮤너티는 전 세계에 활동과 몸매 관리에 관심있는 수 천만의 회원들로 구성. 서로 운동 상황 및 정보를 함께 공유.
* 건강 및 영양 가이드: 주간별 건강한 영양 및 라이프스타일 팁을 참고하여 삶에 실천 가능. 적절한 식단 조절로 몸매 변화를 극대화할 수 있도록 최선의 방법 제공.
* 120+ HD 운동 동영상: 근력 트레이닝 플랜에 포함된 바디웨이트 동작들을 동영상을 통해 올바르고 안전한 방법으로 단계별 지도
* 개별 운동: 언제나 어디서나 가능한 보너스 근력 트레이닝 동작들 포함. 비싼 운동 기구 필요없이 몸매 변화에 도움이 될 수 있도록 설계
더 건강하고 개선된 라이프스타일을 위해 오늘부터 몸매 변화를 위한 결심을 해 보세요. 지금 무료로 이 앱을 다운로드하여 다음 성공 사례가 되어 보세요. 런타스틱 Results앱으로 더 많은 에너지, 근육 톤, 지방 연소, 자신감과 지구력을 향상시킬 준비가 되셨나요?
기억하세요: 수줍어하지 마시고 온라인 상 페이스북, 구글+ 및 트위터를 통해 운동 기구없이 자신의 전체 몸매 변화의 비법을 공유해 보세요. 또한 친구들에게 동기를 부여하여 자신만의 12주 바디웨이트 및 근력 트레이닝 플랜을 사용해 보도록 권해보세요.
런타스틱은 건강 및 피트니스 앱만을 개발합니다. 운동 목표 달성에 도움이 필요하시면 다음 사이트를 확인해 보세요. http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic
 
새로운 기능 (업데이트 날짜 2015년 11월 19일)
Runtastic Results앱을 알리게 되어 기쁩니다.
 
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